{"id":2648,"date":"2023-05-29T08:00:50","date_gmt":"2023-05-29T11:00:50","guid":{"rendered":"https:\/\/qtmov.com.br\/blog\/?p=2648"},"modified":"2023-07-05T09:40:37","modified_gmt":"2023-07-05T12:40:37","slug":"iluminacao-afeta-o-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/qtmov.com.br\/blog\/iluminacao\/iluminacao-afeta-o-humor\/","title":{"rendered":"A ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor? Saiba mais sobre esse assunto"},"content":{"rendered":"

A ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor das pessoas, por isso, seja na resid\u00eancia ou no ambiente corporativo, esse elemento precisa de aten\u00e7\u00e3o especial na hora do projeto.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea j\u00e1 ouviu falar em <\/span>neuroarquitetura<\/span><\/a>? Trata-se de uma ci\u00eancia que estuda os impactos dos ambientes na sa\u00fade e no bem-estar das pessoas.<\/span><\/p>\n

A partir dela, <\/span>arquitetos<\/span><\/a>, decoradores, designers de interiores e outros profissionais buscam promover melhorias na qualidade de vida das pessoas e na elabora\u00e7\u00e3o de seus projetos, sejam eles residenciais, comerciais ou industriais.<\/span><\/p>\n

Ela busca criar ambientes inteligentes e funcionais a partir da combina\u00e7\u00e3o de tudo que envolve um espa\u00e7o, como objetos presentes, texturas, sons, plantas e a ilumina\u00e7\u00e3o, entre outros itens que podem impactar positiva ou negativamente as pessoas.<\/span><\/p>\n

No que se refere \u00e0 ilumina\u00e7\u00e3o, ela est\u00e1 presente em todos os ambientes, seja por meio da luz natural ou das l\u00e2mpadas. Al\u00e9m disso, alguns estudos mostram que ela interfere em especial no humor das pessoas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Mas, afinal, todo tipo de luz impacta no humor das pessoas? Continue a leitura e confira.<\/span><\/p>\n

A ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor?\u00a0<\/span><\/h2>\n

Precisamos considerar que boa parte do nosso tempo \u00e9 dentro de casa e geralmente estamos na frente de notebooks e computadores, com celulares ligados e l\u00e2mpadas acesas.<\/span><\/p>\n

A consequ\u00eancia disso \u00e9 que vivemos na companhia de luz artificial na maior parte do tempo e esse estilo de vida afeta o nosso ritmo circadiano, que por sua vez vai impactar no nosso sono e no nosso humor.<\/span><\/p>\n

Por outro lado, o uso de uma ilumina\u00e7\u00e3o adequada possibilita a cria\u00e7\u00e3o de ambientes que atuam de forma positiva no nosso rel\u00f3gio circadiano, ajudando a contribuir para um sono saud\u00e1vel e melhorando o humor.<\/span><\/p>\n

Para provar que a ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor, destacamos que uma <\/span>pesquisa<\/span><\/a>, realizada na Universidade de Toronto, revelou que a luz influencia diretamente o nosso processo de tomada de decis\u00e3o. O estudo ainda revela que sentimos uma emo\u00e7\u00e3o mais intensa quando somos expostos a ambientes mais iluminados.<\/span><\/p>\n

Entenda qual o tipo de ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor<\/span><\/h2>\n

\"blog-caixa-tomada-usb-qtmov\"<\/a><\/p>\n

Conforme estudo publicado no <\/span>ArchDaily Brasil<\/span><\/a>, uma ilumina\u00e7\u00e3o que oferece bons n\u00edveis de luz diariamente ajuda a melhorar a energia e o humor.<\/span><\/p>\n

Quando se fala que a ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor, \u00e9 importante destacar a temperatura de cor que faz toda a diferen\u00e7a no ambiente e interfere nas nossas atividades diurnas e noturnas.\u00a0<\/span><\/p>\n

A temperatura de cor nada mais \u00e9 que a apar\u00eancia da cor da luz que \u00e9 emitida pela l\u00e2mpada ou outra fonte de ilumina\u00e7\u00e3o. Quanto mais alta ela for, mais azulada \u00e9 a tonalidade da luz e quanto mais baixa, mais amarelada ser\u00e1.<\/span><\/p>\n

Por isso, temos as chamadas luzes brancas (frias) e amarelas (quentes).<\/span><\/p>\n

Essa luz branca \u00e9 usada para n\u00e3o for\u00e7ar os olhos, ela \u00e9 estimulante e aumenta o foco, tamb\u00e9m ajuda aumentar a energia.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 a luz amarela \u00e9 ideal para ajudar a criar ambientes mais tranquilos e relaxantes.<\/span><\/p>\n

A escolha da luz deve ser pensada de forma diferenciada, para cada ambiente, afinal, cada um deles tem a sua fun\u00e7\u00e3o e o excesso ou aus\u00eancia dela afeta o humor e a produtividade.<\/span><\/p>\n

Como otimizar a ilumina\u00e7\u00e3o da casa?<\/span><\/h2>\n

\"blog-luminaria-qtmov\"<\/a><\/p>\n

Sabendo que a ilumina\u00e7\u00e3o afeta o humor, como que arquitetos, decoradores e designers de interiores podem ajudar a criar ambientes mais saud\u00e1veis, mesmo com a utiliza\u00e7\u00e3o da energia artificial?<\/span><\/p>\n

De forma geral, o ideal \u00e9 aproveitar o m\u00e1ximo poss\u00edvel a luz natural e completar o sistema de ilumina\u00e7\u00e3o com os diversos recursos dispon\u00edveis.<\/span><\/p>\n

Como as luzes frias d\u00e3o energia, ajudam a manter o foco e s\u00e3o usadas para n\u00e3o for\u00e7ar os olhos, elas devem ser instaladas em escrit\u00f3rios residenciais, bibliotecas ou cozinhas.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 as quentes devem ser usadas em dormit\u00f3rios ou outros lugares destinados para o relaxamento, sala de estar e espa\u00e7o para leitura.<\/span><\/p>\n

Uma forma pr\u00e1tica e inteligente de reduzir o excesso ou suprir a aus\u00eancia de ilumina\u00e7\u00e3o em um ambiente, e ainda agregar valor \u00e0 decora\u00e7\u00e3o, \u00e9 optar pelo uso de <\/span>lumin\u00e1rias<\/span><\/a>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por exemplo, na sala ou at\u00e9 mesmo no quarto voc\u00ea pode instalar spots de luzes na sanca aberta e complementar com a luz quente no ambiente usando abajures ou lumin\u00e1rias ao lado do sof\u00e1, mesa ou criado mudo.\u00a0<\/span><\/p>\n

Nessa hora, conhe\u00e7a a <\/span>Linha Access da QTMOV<\/span><\/a>.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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